La inteligencia emocional se ha convertido en un tema de gran relevancia en los últimos años. Se refiere a la capacidad de identificar, procesar y manejar nuestras emociones y las de los demás de manera efectiva. Involucra habilidades como la autoconciencia, la...
Jose María Marco Psicólogo y Director de Tramuntana Salut Después de los problemas de abuso de sustancias y adicciones, la ansiedad es el problema mental por el que más personas solicitan ayuda psicológica y/o médica en las clínicas de salud. La ansiedad es una...
